进入移动版，省流量，体验好
穿上运动鞋，用手机连上APP，在健身步道跑上几圈，就能知道自己在步道上运动消耗了多少卡路里，这一次的运动锻炼效果如何？这是记者在前不久启用的省会全民健身智能步道上看到的情景，这是河北第一条智能步道，让健身变得科技含量十足。近年来，“全民健身”这四个字越来越深入人心，全民健身与全民健康深度融合，正在迎来新的发展局面。
●智能步道指导健身
就在不久前，河北省首条全民健身智能步道在省会裕西公园启用，启用的当天就有近300名健身爱好者一同前来感受这条充满科技元素的步道有何神奇之处。
通过手机就能与步道上的智能健身设施连接，健身后便能得到全面合理的健身指导，使运动健身能够更加科学。这条智能步道到底智能在哪儿？原来它是由安装了数据传感器的步道和健康测试小屋两部分组成。
健身爱好者只需下载手机APP并注册登记自己的信息，在这条950米的步道上的多个传感器，就会在每个人运动时将实时数据传导到手机APP上。当你走在路上，手机APP上会显示你在这条步道上运动的时间，消耗了多少卡路里，运动锻炼的效果如何。结束锻炼来到裕西公园南门附近的健康小屋，只需要经过简单的几个步骤，就能检测出你的体重、体脂率、骨密度等详细数据，然后根据之前的锻炼数据，健康小屋会为你开出一份详细的锻炼意见，从每周的运动时间到最适合参加的运动项目都写得明明白白。
经常在裕西公园锻炼的赵先生说：“以前就在公园里健步走或者跑步，但是对许多数据指标都不太关注，属于盲目健身，效果也不理想。现在有了体质测试，让我们对自己身体状况有了一个更直观的认识，并且了解了运动中存在的风险，从而更好更科学地进行锻炼，这条步道真是一条健康之路。”
●身边健身场所多了
高大上的智能健身步道，只是石家庄全民健身蓬勃发展的一个小小缩影。参加健身活动越来越便利、锻炼的频次越来越高，是许多石家庄市民的切身感受。
很多人都有这样的感觉，家附近的健身场所多了，身边的健身活动也多了。记者从市体育局群体处了解到，到2016年年底时，石家庄市内主城区已经利用小区公共用地、公园、广场等公共空间，建成了公益健身路径2112条，今年又陆续建设了近100条新的健身路径。石家庄市农村体育健身工程建成3793处，使行政村体育健身工程的覆盖率达到了73.6%。今年，市体育局又在主城区新建了6个社区多功能运动场，5个笼式足球场。
健身设施多了，大家不用再像过去一样出门锻炼一次都得过好几条街。身边的健身设施处处可见，也让人们的健身意愿越来越强烈。市民翟先生告诉记者，自己喜欢打羽毛球，以前和球友们到球馆打一场球感觉都有点兴师动众，现在小区里也有羽毛球场地和乒乓球台，每天早晨先下楼打上半个小时，自己一天工作都精神饱满，时间一长结识了不少在同一个小区的球友，大家在一起既锻炼了身体，又增进了邻里间的友谊。
目前，石家庄市正在加快全民健身公共服务体系示范区建设。今年年初，石家庄市与河北省体育局签订了《建设全民健身公共服务体系示范区合作协议》，成为全省首个全民健身公共服务体育示范区的试点城市。按照合作协议要求，到2018年年底，石家庄要建成覆盖城乡、便捷高效的全民健身公共服务体系，成为河北全民健身领域的标杆和窗口。
●品牌活动发挥效应
身边的健身场所多，参与健身的人群也就越来越多。而健身的人多了，身边的活动也跟着多起来。健身活动与健身人群的互相促进，其实也正是健身融入石家庄市民生活的真实写照。
以体育活动带动全民健身，以健身人群促进体育活动发展。省会全民健身形势如火如荼，这其中少不了大型示范活动的引领作用。这些年，石家庄市积极打造品牌体育赛事，一年一度的自行车环城赛、石家庄马拉松等传统赛事，活动越办规模越大，比赛越来越受欢迎，都是这些活动慢慢有了品牌效应的生动写照。除了经营好自办的品牌赛事，体育局还积极引进群众喜闻乐见参与度高的高档赛事，今年国际台联旗下的中式八球国际公开赛首次落户石家庄，就是看重了这里浓厚的群众体育氛围。
据不完全统计，2017年，石家庄仅由市体育局群体处组织、指导的全民健身赛事、活动等，大大小小超过300项（次），辐射带动参与全民健身近百万人次。随着城市快速发展和民众生活水平不断提高，健身成了市民中最时尚的生活方式。群众体育活动逐步从政府组织向社会、社团自发组织及全民参与转变，项目也逐渐从乒乓球、羽毛球、足球、篮球、游泳、跑步等传统项目向健步走、路跑、骑行、马拉松、户外运动等新兴项目拓展。全民健身活动更加注重项目文化挖掘，更加注重个性化体验，石家庄全民健身活动新模式正在逐步形成。全民健身，不只是单纯地让大家动起来，而是将更注重健康运动理念的传播，让石家庄市人民的健康生活迈向更高水准。（记者刘真）
