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3月15日零时，石家庄市为期4个月的集中供热正式结束了。然而，就在3月14日，石家庄市气象台发布了寒潮蓝色预警信号，大风降温天气就要到来，低迷的气温预计会持续到周末。对此，专家提醒市民要做好春捂工作，以防感冒。
3月14日，在暖气团的控制下，石家庄市气温蹿到了20℃以上，最高止步于21.5℃。然而，3月15日起，冷空气却要来了，而且势力还挺强。正因为这样，3月14日15时04分，市气象台发布了寒潮蓝色预警信号：受强冷空气影响，预计3月15日石家庄市将有一次寒潮天气过程，上午阴有零星小雨或小雨，白天有4-6级的东北风，阵风7-8级；15-16日气温持续下降8℃-10℃，16日早晨最低气温-2℃至0℃。冷空气带来的降温，让市民感觉从春天一下回到了冬天。不过，凡事有弊就有利。虽然气温降了，天气冷了，但空气质量将有所好转。
3月15日白天，石家庄、沧州以南地区阴有零星小雨转多云，其他地区多云转晴。
3月15日夜间到16日白天，张家口、保定、石家庄、邢台、邯郸晴转多云，其他地区晴间多云。气温继续下降，北部地区4设区市最高气温为4℃至10℃，中南部地区各设区市为8℃至9℃。
16日夜间到17日白天，河北省多云转阴。
专家提醒：有既往高血压、心脑血管疾病的病人，可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则，可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。同时，停暖后往往还有一段时间的寒冷期，再加上空气干燥，大家要注意保湿和补水。（记者崔虹、马冬胜）
