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青草依依，清水涟涟，在这个大地一片新绿的时节，4月3日市第二医院（石家庄市糖尿病医院）糖尿病健康管理中心组织“石家庄市糖友俱乐部”的糖友们来到省会儿童少年活动中心，进行“健步走--游园踏青”活动。
健步走前，医务人员为糖友们监测了血糖，并根据身体、年龄等条件，将糖友们分为快走队和慢走队。在医务人员的带领下，快走队雄赳赳，气昂昂，走得热火朝天；慢走队不急不燥，坚持不懈，也无一人掉队。所有糖友均圆满完成了行走任务。活动后的休息时间是有奖知识抢答环节，糖友们热情高涨，争先恐后回答问题，欢乐的笑声连绵不断。医务人员再次为大家监测了血糖，并给予加餐指导。糖友们针对自己运动前后血糖的变化提出疑问，糖尿病健康管理中心的医护人员耐心解答并提供了个体化方案。大家纷纷表示，乐学乐教的糖尿病健康教育让自己的“伴糖生活”更加自信，更加快乐。
通过健步走这一有氧锻炼项目，糖友们了解、掌握了监测血糖的重要性，亲身体会了运动疗法对控制血糖的作用。在这样寓教于乐的活动中，糖友们不仅锻炼了身体，平稳了血糖，也收获了健康知识。（记者 王丽强）
