石家庄举行中高考减压活动

随着中高考的临近，为充分发挥12355服务青少年的作用，切实为面临中高考的学生缓解心理压力，5月31日下午，省、市和桥西区团委，在石家庄市第三中学开展了“2019年轻松备考·12355与你同行”中考心理健康辅导讲座，200余名初三考生及老师参加了活动。

讲座中，心理专家刘海鹏老师以互动的形式、用生动的案例引导考生，及时发现并解决备考中的问题，提升考生应考心理状态，运用减压技巧快乐冲刺。同学们与刘老师面对面交流，坦露心声，说出备考中的疑惑与苦恼，老师也针对性地给出了解决方法。同学们纷纷表示，通过活动感受到了减压以及沟通的重要性，将积极运用学到的减压方法缓解压力，以最好的状态面对即将到来的中考。

据悉，中高考前夕，我市各级团组织将集中组织专家和青年志愿者开展减压活动，通过讲座、团队活动等多种形式，帮助考生以阳光心态迎接考试。（记者 戴丽丽）