进入移动版，省流量，体验好弹琴 骑行 教太极
看看这些老人精彩“夕阳红”生活
学钢琴、玩骑行、打太极，晚年的生活一样可以充满色彩。如今随着生活水平的提高和思想观念的转变，已经有越来越多的老人选择走出家门享晚年生活。
●在老年大学焕发第二春
音符流动，琴声悠扬，10月7日，在桥西区老年大学内，众多老人正沉浸在音乐的美妙意境中。“学钢琴让我退休后的生活变得充实又快乐，家人也为我感到高兴！”说起自己退休后的生活，56岁的卢芳丽满脸洋溢着幸福和满足。她说，自己刚退休那会儿，生活很空虚，她一个人闷在家里，整日都离不开柴米油盐酱醋茶等琐碎家务。时间长了，她的心情很是郁闷，经常胡思乱想不说，有时候还和家人闹脾气。
今年9月，她报名参加了桥西区老年大学的钢琴班，从那之后，她的生活一下子亮了起来，不仅学会了自己早就向往的钢琴，而且还交到了很多志同道合的朋友。平时大家一起练习钢琴，周末还相约一起出游，日子过得那叫一个滋润，就连子女都说她这是重新焕发了青春。“实际上，老年人更需要有自己的兴趣爱好，这样不仅丰富了业余生活，而且子女们也放心！”卢芳丽喜滋滋地说道。
●参加骑行队老当益壮
10月7日清晨，省会东兆通村67岁的居民温建国一大早就骑着爱车出发了，一圈下来足足40公里的路程，温建国面不红，气不喘，虽然已经年过六旬，但老爷子身体素质一点也不比年轻人逊色。温建国说，自己年轻时在村委会工作，天天坐在办公室里，随着年纪的增长，断不了犯些腰酸腿疼的毛病，尤其是退休后身体更是每况愈下。为了不让自己再“颓废”下去，温建国决定开始骑行。
“年轻人能做到，我们也一样行！”温建国和几个老伙计一合计，干脆在村里成立了一个“老年骑行队”，成员们都是60岁以上的老人。他们每周都组织活动，骑行的范围以周边为主，一边骑行一边游山玩水，几年下来，不仅周边的景色都看遍了，而且大伙儿的身体素质也越来越好。
“现在一天不摸车子浑身都不自在，我们这也算是老当益壮了！”温建国说，如今骑行队已经有60多名成员了，大家除了骑行还经常组织聚会，日子每天充满了欢乐，算是名副其实的老有所乐。
●教授太极拳带动健身热
“脚不要来回动，前后脚要踏实了再下去。”10月7日清晨，秋风送爽，凉风宜人，在公园里，64岁徐素萍正带领着40多名太极拳爱好者进行健身锻炼。徐素萍年轻时就爱好体育，曾是名田径运动员，平素还喜欢打篮球，后来一次偶然的机会她接触了太极拳，这一练就是30年。
退休后，徐素萍不甘赋闲在家，更是每天坚持锻炼，是远近闻名的太极拳高手。徐素萍不仅将太极拳变成自己的爱好，还将这项运动传授给更多想要锻炼身体、强健体魄的人。看到她打得好，很多人都来慕名求教，而天生一副热心肠的徐素萍也是来者不拒。后来，她干脆义务当起了教师，专门教爱好者们打拳。在公园里，经常能够看到她进行现场展示，手把手地指导人们动作。
“谁说老人就只能带孩子做饭，如今只要肯走出家门，晚年生活一样可以很精彩，这就叫享受生活！”徐素萍乐呵呵地说。（记者赵元君 见习记者郭莉萍、王宇同）
