进入移动版，省流量，体验好12月22日是“冬至”，这标志着进入了数九寒天，一年中最冷的日子来了。而根据气象部门监测，本周，石家庄市天气虽然阴晴不定，但气温都在低位运行。所以，专家提醒市民，外出时一定要注意添加衣物，防寒保暖。
“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”12月22日，冬至时节悄然而至，古人说，冬至数九过寒冬。这一天，太阳直射到了南回归线，我们所在的北半球黑夜漫长，白昼短暂，寒气逼人。当天早上，石家庄市最低气温－6．9℃，很应景地再次创下了今冬新低。白天最高气温也只有4．2℃，街上的市民都戴着帽子、口罩、手套，真的是“一九二九不出手”。
冬至到了，无论晴朗抑或阴云，冷都将成为今后一段时间天气的主题。其中，12月23日白天，石家庄市晴转多云，最高气温4℃。12月24日，预计是阴转多云的天气，最高气温3℃。至于最低气温，都徘徊在－3℃或者－4℃。由此看来，这两天的气温会让人们体感寒冷依旧，所以，大家仍要把防寒保暖工作提到自己的日程上来。
除了寒冷，需要提到的还有霾。专家介绍，近段时间弱冷空气与雾和霾交替出现的格局难以打破，所以大家出行还需根据天气情况及时佩戴口罩等防护用品，早晨能见度降低，还需注意交通安全，这种情况预计25日会得到好转。
专家同时提醒市民，冬至时节，饮食起居都要以“暖”为先，千万不能冻着。大家应根据气温高低及时增减衣服，不能过热也不能受凉，始终保持身体温暖的最佳状态。出门最好戴上口罩，以防寒邪之气入侵。同时，尽量不吃或少吃寒凉食物，可适量多食用一些有滋补肾阳作用的食物，比如羊肉、河虾、韭菜等。
